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今天是个晴朗的日子，我和同桌小明一起在学校的农田里帮助老师做农活。老师让我们一起去拔萝卜，但是我并不想去，因为之前拔萝卜的经历让我感到痛苦不堪。

去年，我第一次尝试拔萝卜。我只有十二岁，力气并不是很大，但是我觉得这个任务应该不会太难。然而，事实证明我是错的。

当我用力抓住萝卜茎，试图把它从土壤中拉出时，我感到一阵剧痛。我的手指被刺痛了，我的手掌也被压得生疼。我一次次用力，但萝卜似乎越来越牢固地扎根在地下。

我抬头看着其他同学毫不费力地拔起萝卜，我心中充满了羡慕和挫败感。我感觉自己像个无能的笨蛋。

当同桌小明看到我的困扰时，他邀请我到他家写作业。他告诉我说在他家的花园里种了一些萝卜，他会教我一些技巧，让我能够轻松地拔出萝卜。

于是，我答应了他的邀请。当我们到达他家时，小明带我走进他家的花园。他向我展示了一些技巧，例如在拔萝卜之前先用水浇透土壤，这样萝卜的茎会变得柔软，更容易拔起来。

我按照小明的指导，一次又一次地尝试拔起萝卜。慢慢地，我终于成功了！我拔起了一个大大的萝卜，我感到非常开心和自豪。

从那天开始，每次在农田里拔萝卜，我都会记住小明的教训。他的帮助不仅让我感到痛苦的经历变得容易，还让我学到了宝贵的经验。

今天，当老师让我和小明一起去拔萝卜时，我不再感到痛苦和无助。我充满信心地抓住萝卜，轻松地拔了起来。

拔萝卜的经历让我明白了一个道理：在生活中，有时候我们会遇到一些困难和挑战，但只要有朋友和家人的帮助，我们就能够战胜困难，变得更加勇敢和坚强。